Loading...
HappyMommy

«Жизнь без усилий» — почитай, вдохновись и поделись

Опубликовано: Рубрика: Воспитание малыша, Что почитать?

3Книжный забег — собери свое настроение за 2 часа

Лечила я осеннюю хандру. Купила платье, приготовила новое блюдо, обьелась зефира и пожаловалась всем вокруг. Ничего не помогло.

Вспомнила про любимого автора Лео Бабаута. Однажды он помог мне «Концентрироваться свободно«. Сегодня его книга буквально собрала меня в кучу.

«Жизнь без усилий» — все, что нужно — не напрягаться

главнаяБывают книжки маленькие, легкие, вкусные и полезные — обо всем и с мотивацией.

Живи медленнее — получай кайф

  • эксперимент жизнь без целей и списков дел
  • избавиться от ожиданий
  • превращение всех дел в удовольствие
  • искусство найти комфорт
  • избавиться от целей, которые нужны «родителям, начальнику, завистливым друзьям»

Питайся полезным — полюби свое тело

  • вегетарианство — не просто модное направление
  • какие продукты стоит полюбить

Воспитывай  «не напрягаясь»

  • дать детям свободу
  • не напрягать детей достижениями

Чем меньше мы делаем в качестве родителя, тем лучше

Как найти работу, которая будет вдохновлять и зачем такая работа нужна. Как перестать «париться» о чужом мнении и полюбить всех, кого мы критикуем.

К чему приведут 30 минут «нечего неделания»

4Сегодня 7 дней, как я освоила самое продуктивное занятие — 30 минут «ничего не делать». За это время ребенок может сам найти себе еду, а муж может сам приготовить ужин, не дождавшись ответа.

А в моей голове за 30 мин рождается спокойствие и адекватное состояние. Жизнь можно остановить за пол часа.

Полезно до безумия…


Комментарии:

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

3000

wpDiscuz